±Ûº¸´Ù »çÁøÀÌ ´õ ¿Í ´Ý±â ¶§¹®¿¡ ³×À̹ö ¹é°ú»çÀüÀÇ ÇØÁ¶»çÁøÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
1. ¼º¹Ì¿Í ±Í°æ; -¸ÀÀÌ Â¬´Ù. ¼ºÁúÀº Â÷°©´Ù. -±Í°æ; Á·±ÈÀ½ °£°æ, Á·¼ÒÀ½ ½Å°æ¿¡ µé¾î°£´Ù. -ÀÛ¿ë: ´ãÀ» »èÈ÷°í, ¸ö¼Ó¿¡ µüµüÇÑ°É ¸ô¶û¸ô¶ûÇÏ°Ô ¸¸µé°í(¼Ò´ã¿¬°ß), ¼Òº¯À» Àß ³ª¿À°Ô Çϰí, ¸öÀÌ º×°í, Á¾±â°¡ ³ °É »èÇôÁØ´Ù.
@ ÇØÁ¶´Â ¡°°ïÆ÷¡±¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î »ç¿ëÇØ¿ä. ÇØÁ¶ ¾µ¶§ ÁÖÀÇÇØ¾ßÇÒ°Ô °¨ÃÊ¿¡¿ä. ÇØÁ¶´Â Àý´ë! °¨ÃÊ¿Í ¾²¸é ¾ÈµÇ¿ä!!!
¾²¸é ¹è°¡ ´õºÎ·è~~@@
@È¿°ú´Â ¿µ·ù(°©»ó¼±Ç×ÁøÁõ)À¸·Î ¸ñÀÌ µüµüÇÏ°í µÎ²¨¿öÁú¶§ ÁøÂ¥ Àßµé¾î¿ä. °¡·¡¸¦ »èÈ÷°í ÀÀ°áµÈ°É ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î Á¦°ÅÇØÁÖ°í, ¹¶Ä£°É Ç®¾îÁִµ¥ Áַξ²°í,°£±â°¡ ¹®Á¦ÀÖ¾î »ê±â°¡ »ý±æ¶§ ¼Ò°£À̱â¾à°ú °°ÀÌ ¹èÇÕÇØ¼ ¾²±âµµ ÇØ¿ä.
@¿ë·®Àº ÃÖÇÏ 15g-30gÀ̳» ¾²¸é ¾Æ¹« ÀÌ»ó¾ø¾î¿ä.
|